アナのひとことコメント

KNBラジオの高野知香子です。
人からよく「朝一番から元気だね」って言われます。
朝4時30分起床、夜10時就寝。御飯は玄米、週2〜3回のジム通い。
そして、毎朝の「おはようございます」の挨拶。これが私の元気の秘訣です。
お腹から声を出すと体も心もシャキッとしますよ。
聴いている人が「今日もやるぞ!」と気合の入るようなトークと、心地良い音楽をお送りします。

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